Ballett Fitness von Ken Gray | DVD | Zustand sehr gut


Beschreibung


Ballett Fitness verein das Beste aus Ballett und Pilates zu einem perfekten Workout. Das abwechslungsreiche und eingängige Training bringt Spaß und vor allem Resultate! Die verblüffend wirkungsvolle Kombination aus figurformenden Bodenübungen, festigenden Posen und straffenden Tanzelementen lässt Ihren Körper schlank und geschmeidig werden. Das vitalisierende Training von Joey Bull spricht die tiefliegenden Core-Schichten an, fördert gleichzeitig Ihre Kondition und löst Problemzonen auf. Schöne, lange Muskeln, gesteigerte Kraftausdauer und Beweglichkeit machen Sie fit, flexibel und sorgen für eine anmutige Körperhaltung.


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